A alimentação vegetariana ou vegan tem sido bastante estudada, reunindo um consenso que não provoca diferenças significativas na performance dos atletas. No entanto, é importante um planeamento adequado neste tipo de dieta para não levar a carências nutricionais.

Sendo o vegetarianismo ou veganismo padrões alimentares bastante restritos, nomeadamente em alimentos de origem animal, poderá ser necessário recorrer ao uso de suplementos, caso contrário, pode conduzir a carências nutricionais e afetar negativamente a composição corporal e a performance do atleta.

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Seja para quem segue uma dieta vegetariana ou vegan, ou mesmo para quem tem a ideologia de não consumir proteína de origem animal (proteína Whey), a proteína Vegan Pro vem colmatar as necessidades acrescidas de proteína e aminoácidos.

Vegan Pro da Rocksprint é uma fonte de proteína vegetal com 25,1g por dose: oferece uma combinação de diferentes isolados de proteína de ervilha e de arroz de alta qualidade. Este complexo vegetal tem uma dose de aminoácidos sustentada e eficaz na síntese de massa muscular.

Além disso, Vegan Pro apresenta na sua composição L-glutamina, para repor os níveis de glutamina que são consumidos pelos músculos durante o treino e que são tão importantes para evitar a perda de massa muscular e prevenir lesões.
Vegan Pro conta ainda com Vitaberry™ para aumentar a nutrição dos teus músculos e cuidar da tua saúde.

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Principais benefícios de VEGAN PRO da Rocksprint:
- Manutenção ou aumento da massa muscular;
- Nutrição do músculo;
- Melhora performance desportiva;
- Regenera as fibras musculares de uma forma rápida;
- Fornece aminoácidos essenciais para um bom equilíbrio hormonal.

Se pretendes saber se esta é a proteína ideal para ti, como podes usar no dia-a-dia ou como associar a outros suplementos, temos disponível acompanhamento online gratuito. Marca já e esclarece as tuas dúvidas.

Por Adriana Martins, Nutricionista

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