A proteína é um componente essencial na dieta de qualquer pessoa, especialmente para quem pratica musculação. 

A proteína whey é um subproduto que resulta da transformação do leite em queijo. A proteína whey isolada advém do mesmo processo, o que a torna diferente é a sua baixa constituição de gordura e de hidratos de carbono.

A Iso Whey da Rocksprint é uma proteína isolada, que sofreu um processo de filtragem, apresenta baixos teores de hidratos de carbono e gordura e o teor em proteína é superior quando comparado com as outras proteínas do mercado.

Iso Whey apresenta diversos benefícios tais como:

- Desenvolvimento e manutenção dos músculos;
- Melhora a performance desportiva;
- Recuperação muscular;
- Diminuição de massa gorda (“secar”);
- Regenera as fibras musculares de uma forma rápida;
- Fornece aminoácidos essenciais para um bom equilíbrio hormonal.

>> Clica aqui: PROMOÇÕES DE HOJE <<

Para tirares partido destes benefícios podes ainda associar outros suplementos (HMB, BCAA’s, Creatina), nunca descurando a alimentação equilibrada e boas prática de exercício físico.

Vantagens de tomar a proteína isolada Iso whey:

- Baixa concentração de hidratos de carbono e gordura: quando comparamos esta proteína às concentradas, devido ao processo de purificação, o teor de gordura e hidratos de carbono é quase nulo, tornando-se um aliado para quem tem uma dieta restrita nestes componentes;

- Ausência de lactose: para intolerantes à lactose o uso de proteína isolada é uma vantagem pois a concentração em lactose é mínima.

- Maior concentração de proteína: comparando com as proteínas concentradas, a isolada contem um maior teor de proteína de elevado valor biológico, o que se traduz numa melhor nutrição para o teu músculo.

Por Adriana Martins, Nutricionista

>> Este artigo foi útil para ti? Subscreve a newsletter. É grátis. CLICA AQUI  <<