A L-Glutamina é um aminoácido abundante no plasma e tecido muscular e pode ser sintetizado através de outros aminoácidos pelo nosso corpo.

Podemos encontrar a Glutamina em suplementos alimentares, na sua forma livre ou ligada a outros aminoácidos, ou mesmo em diversos alimentos como carne, peixe, ovos, feijão, repolho, ervilhas, espinafres, entre outros.

Quando o exercício físico é intenso, os níveis de Glutamina tendem a diminuir, pelo que só a alimentação não chega para repor esta carência, devendo então ser recomendada sua a suplementação. A suplementação de Glutamina é normalmente feita por atletas com o objetivo de manter os músculos e prevenir infeções, principalmente durante o período de competições.

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Glutamine Advance Recoup da Rockprint é uma fórmula enriquecida em L-Glutamina e Vitamina B6 que vai nutrir o teu músculo, evitando o catabolismo e lesões musculares. O uso deste suplemento é fundamental após exercício físico intenso e prolongado.

Benefícios do Uso de Glutamine Advance Recoup:

- Evita catabolismo;
- Define os músculos;
- Nutre os músculos;
- Previne lesões;
- Melhora a performance desportiva;
- Melhora o sistema imunitário;
- Manutenção da saúde intestinal e cardiovascular.

Para um melhor desempenho físico e manutenção dos músculos poderás associar ao consumo de Glutamine Advance Recoup outros suplementos, tais como: proteína whey - Whey PRO , BCAA’s – BCAA 8:1:1 Extreme ou Creatina – Creatine 500g. Deves adaptar as necessidades ao tipo de exercício físico que praticas, intensidade e tempo de treino/prova.

Glutamine Advance Recoup é indicado para aqueles que treinam com afinco e intensidade. O ideal é seguires a orientação de um profissional, respeitando sempre os limites de tolerância individuais.

Por Adriana Martins, Nutricionista

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