Excesso de peso? 5 dicas que te vão ajudar

É em momentos como este (pandemia Covid-19), que devemos repensar o futuro e adotar novos hábitos, incluindo os alimentares. O Excesso de peso continua a ser um dos principais...

A Rocksprint está de parabéns!

A Rocksprint é uma marca que surge há 2 anos com o objetivo principal de disponibilizar a melhor suplementação desportiva, tendo em...

5 razões porque estás a perder músculo em vez de gordura

Encontrar o ponto perfeito entre queimar gordura (massa gorda) e aumentar o músculo (massa magra) nem sempre é fácil, sendo fundamental que estejas...