Hydro Pro, Proteína Whey Hidrolisada de elevada qualidade

HydroPro da Rocksprint é uma fórmula que contém proteína whey hidrolisada de elevada qualidade. Este tipo de proteína passa por um processo enzimático e contém um complexo de enzimas, Digezyme™, apresentando uma...

Gordura: boa ou má? Tudo sobre as gorduras alimentares.

Um dos pilares base de um bom atleta é a alimentação. Mas, na realidade, quando o assunto é gordura nos alimentos, o primeiro pensamento que surge é que as gorduras são prejudiciais à saúde. Porém, este pensamento não é totalmente correto…

O efeito anti-inflamatório do exercício físico

O exercício físico, para além da melhoria do perfil lípido e aumento da massa magra, também despoleta um processo inflamatório agudo como resposta à intensidade do exercício. Isto vai originar a...