Dicas para evitar o aumento de peso nas férias

Sem treino e uma alimentação desequilibrada, o mais provável é o corpo tonificado passar a um corpo onde o aumento de peso e a diminuição do músculo, se torna visível, agravando-se...

Vitamin Daily Complex: todas as vitaminas e minerais que precisas!

Vitamin Daily Complex da Rocksprint é um pack de saúde e bem-estar. Reúne todas as vitaminas e minerais de que necessitas para...

5 razões porque estás a perder músculo em vez de gordura

Encontrar o ponto perfeito entre queimar gordura (massa gorda) e aumentar o músculo (massa magra) nem sempre é fácil, sendo fundamental que estejas...