La proteína Whey se considera una proteína de rápida absorción, alta digestibilidad y que promueve el aumento de la masa muscular, por contener una gran cantidad de aminoácidos esenciales.

La proteína whey se obtiene a partir del suero de la leche, extraída durante el proceso de transformación de la leche en queso.

Whey Pro de Rocksprint es una proteína whey concentrada (a diferencia de la proteína aislada o hidrolizada), siendo un suplemento que además de proteína, posee también hidratos de carbono, grasa y una buena cantidad de aminoácidos (BCAA's) en su composición. El uso de esta proteína lleva al aumento de lamasa muscular (hipertrofia) y recuperación muscular, teniendo una buena relación calidad precio.

Principales benefícios de Whey Pro:

- Aumento y mantenimiento de la masa muscular;

- Aumento de la saciedad;

- Mejor digestibilidad;

- Acelera la recuperación después del entrenamiento;

- Favorece la síntesis de glucógeno muscular.

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Whey Pro además de proporcionar proteína de suero está enriquecida con L-Glutamina, para que las células puedan usarlo en el aumento de la síntesis muscular. La L-Glutamina promueve la nutrición de las células de una forma eficaz, ya que transporta el nitrógeno a las células musculares reponiendo las reservas de glucógeno, previniendo lesiones musculares, combate catabolismo y estrés muscular.

Así, la proteína Whey Pro podrá ser indicada para un post entrenamiento, en la recuperación muscular y evitar catabolismo, o en un pre-entrenamiento para nutrir el cuerpo y preparar para la práctica de actividad física.

Para mejores resultados, la Whey Pro debe asociarse a una dieta equilibrada y práctica de ejercicio regular.

Para mejores resultados, siempre debes seguir el asesoramiento de un profesional. Aproveche el servicio exclusivo Rocksprint y marca ya su consulta GRATUITA de Nutrición Deportiva aquí.

Por Adriana Martins, Nutricionista