La espirulina es una alga filamentosa unicelular y se considera una cianobacteria. Tiene un color azul verdoso y, debido a su perfil nutricional y efectos terapéuticos, se ha considerado un súper alimento.

Su composición es rica en diversas sustancias:proteínas (incluidos aminoácidos esenciales), minerales (magnesio, hierro, calcio y zinc), vitaminas (A, B2, B6 y B12) y antioxidantes (betacaroteno y clorofila), que le confieren múltiples acciones

SPIRULINA SUPERFOOD PRO de Rocksprint es un suplemento que consta de 400 mg de espirulina por cada cápsula, alcanzando 2400 mg por dosis diaria.

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SPIRULINA SUPERFOOD PRO tiene como principales beneficios:

- Síntesis de masa muscular: debido a su riqueza en proteínas (55 a 70%), uno de los componentes esenciales para la producción demasa muscular;

- Pérdida de peso: la espirulina ayuda a controlar el apetito al inducir saciedad debido a la presencia de fenilalanina;

- Antioxidante: debido a la presencia de ficocianobilina, esta alga tiene una acción antioxidante y antiinflamatoria, protege contra el envejecimiento y retrasa algunas enfermedades;

- Mejora la nutrición: debido a su riqueza en diversos nutrientes como proteínas, vitaminas y minerales.

Este súper alimento también ofrece otras acciones beneficiosas para tu organismo, como: promover la salud intestinal y mejorar el metabolismo de la glucosa y los lípidos.

La ingesta diaria de espirulina no presenta riesgos toxicológicos conocidos y puede ser una estrategia perfecta para mejorar la salud y el bienestar.

Por Adriana Martins, Nutricionista

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