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100% CREATINE MONOHYDRATE 300 g

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Información nutricional

Cantidad 300 g
Dosis por envase 60
Dosis 5 g
Nutriente Cant.
Monohidrato de creatina 5000 mg
Creatina 4420 mg
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Dosis 5 g
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Ingredientes Monohidrato de creatina. Informaciones sobre alergias: ¡fabricado en instalaciones en las que también se procesan leche, huevos, gluten, soja, cacahuetes, nueces, pescado y crustáceos!
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Nutriente Cant.
Visión general

100 % Monohidrato de Creatina 


Monohidrato de Creatina 100 % aumenta la cantidad de energía que pueden aprovechar tus músculos para realizar los ejercicios con más ahínco y resultados, principalmente durante series de ejercicios cortos y de alta intensidad. Con Monohidrato de creatina 100 % tienes la forma de creatina más estudiada.


Ha sido ampliamente investigado que la ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series de ejercicios cortos y de alta intensidad.

Cantidad 300 g
Dosis por envase 60
Dosis 5 g
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Instrucciones de uso El efecto benéfico se obtiene con una dosis diaria de por lo menos 3 g de creatina. Divide tu peso corporal en kg por 3. Esta es la cantidad total de creatina en gramos que debes tomar diariamente en la “fase de carga“ (primera semana de uso). Después de dicho periodo, no tomes más de la mitad de esa cantidad para el mantenimiento. Tómalo con el estómago vacío junto con hidratos de carbono sencillos, principalmente después del entrenamiento. Toma 400 ml de líquido por cada 5 gramos de creatina para obtener una solución adecuada. No tomes más de 10 gramos en una sesión, distribuye la dosis diaria.

Ingredientes

Monohidrato de creatina. Informaciones sobre alergias: ¡fabricado en instalaciones en las que también se procesan leche, huevos, gluten, soja, cacahuetes, nueces, pescado y crustáceos!

Descripción del producto

100 % Monohidrato de Creatina 


Monohidrato de Creatina 100 % aumenta la cantidad de energía que pueden aprovechar tus músculos para realizar los ejercicios con más ahínco y resultados, principalmente durante series de ejercicios cortos y de alta intensidad. Con Monohidrato de creatina 100 % tienes la forma de creatina más estudiada.


Ha sido ampliamente investigado que la ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series de ejercicios cortos y de alta intensidad.

El efecto benéfico se obtiene con una dosis diaria de por lo menos 3 g de creatina. Divide tu peso corporal en kg por 3. Esta es la cantidad total de creatina en gramos que debes tomar diariamente en la “fase de carga“ (primera semana de uso). Después de dicho periodo, no tomes más de la mitad de esa cantidad para el mantenimiento. Tómalo con el estómago vacío junto con hidratos de carbono sencillos, principalmente después del entrenamiento. Toma 400 ml de líquido por cada 5 gramos de creatina para obtener una solución adecuada. No tomes más de 10 gramos en una sesión, distribuye la dosis diaria.

Evaluación de los clientes

  • 100% CREATINE MONOHYDRATE 300 g

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