Atrás quedaron los días en que el entrenamiento con un entrenador personal (PT) era accesible solo para las estrellas de Hollywood... El servicio de entrenamiento personalizado ahora está bien establecido y presente en la industria del fitness.

Si bien el servicio de entrenamiento personalizado alguna vez se consideró superfluo e innecesario, ahora se reconoce como esencial para muchos que saben el impacto que el ejercicio (bien administrado) tiene para lograr resultados estéticos y una salud y funcionalidad superiores.

Cuando se entrena con un PT, el individuo se mueve automáticamente de una esfera colectiva a un campo personalizado. Es decir, que no tendrá que consumir un servicio estandarizado, sino que tendrá un servicio diseñado y preparado para satisfacer sus necesidades individuales.

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Esto nos facilita comprender por qué un entrenamiento personalizado está estrechamente asociado con el requisito de seguridad. A través del enlace creado y evaluaciones específicas, el PT podrá realizar un estudio elaborado sobre patrones motores, observaciones médicas y desarrollar un trabajo, con el fin de respetar la realidad de su cliente. En casos más específicos que involucran una situación clínica más delicada, el PT buscará acercarse al profesional de la salud en cuestión, a fin de generar el trabajo más seguro e interdisciplinario posible.

La motivación generada por la capacitación personalizada también es una razón importante por la cual muchas personas han renunciado a entrenamiento solo o de manera colectiva. Frente a la planificación, el PT podrá organizar progresiones efectivas, al tiempo que genera diferentes estímulos y desafíos a través de las numerosas herramientas de capacitación disponibles en el mercado. La rutina es algo que no existe en el seguimiento del PT, lo que mantiene al cliente lejos de la desmotivación y el consiguiente abandono del entrenamiento.

Finalmente, podemos citar la obtención de resultados como un factor importante asociado con el servicio de entrenamiento personalizado. El mayor grado de compromiso y consistencia generado al seguir un PT desencadena automáticamente cambios de comportamiento, haciendo que el cliente sea más receptivo a adoptar un estilo de vida verdaderamente saludable, lo que lleva a resultados óptimos y sostenibles.

Complementar el servicio de entrenamiento personalizado con una alimentación saludable y suplementos adaptados a tus necesidades es fundamental para lograr tus objetivos de manera más efectiva y segura. ¿Quieres tener el asesoramiento de un profesional de nutrición deportiva? Hace una cita ahora gratis en el exclusivo servicio de Asesoramiento Rocksprint.

Por Gustavo Levy, Personal Trainer

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