El HMB (ß-hidroxi-ß-metilbutirato) es un metabolito de leucina sintetizado en el tejido musculoesquelético y el hígado. HMB 3.0 de Rocksprint estimula el inicio de la síntesis de proteínas para desarrollar masa muscular. Además de estimular la hipertrofia, también disminuye la pérdida de masa muscular.

Beneficios del uso de HMB 3.0 de Rocksprint:

- Disminuir el catabolismo: HMB disminuye la descomposición de proteínas causada por el intenso entrenamiento molecular al interrumpir la proteólisis;

- Síntesis de proteínas acelerada: como HMB es un metabolito de leucina y como es parte de los BCAAs, estimula la síntesis de proteínas a través de la vía mTor;

- Disminución de la grasa corporal: en todos los estudios donde hubo aumento de masa grasa, la suplementación con HMB también condujo a la pérdida de grasa en comparación con los grupos no suplementados;

- Acelera la recuperación: ya que hay menos degradación de proteínas significa mayor estabilidad de las células musculares y menos daño a la membrana, disminuyendo el daño muscular, lo que acorta el tiempo de recuperación entre los entrenamientos.

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- Aumenta la fuerza: dado que HMB inhibe el catabolismo, la combinación de este suplemento con el entrenamiento de resistencia conduce a una mayor fuerza.

HMB debe tomarse en combinación con una dieta equilibrada y variada que contenga una ingesta diaria de proteínas, especialmente si hace ejercicio regularmente.

La combinación de HMB con proteína de suero aumenta tu masa libre de grasa y pierde lo que menos importa: la grasa.

¡Con HMB 3.0 verás crecer tus músculos día a día!

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Por Adriana Martins, Nutricionista

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