CLA también conocido como Ácido Linoléico Conjugado es un ácido graso omega-6 natural. Este es un ácido graso esencial, ya que nuestro organismo no logra producirlo, por lo que debes incluirlo en la dieta y suplementación.
CLA 2000 PROFESSIONAL de Rocksprint actúa sobre el metabolismo de las grasas reduciendo el tamaño de las células de grasa, llevando consecuentemente al adelgazamiento. Además, también facilita el aumento de masa muscular, lo que se traduce en un cuerpo más definido, con más músculo y menos grasa. Cada toma de CLA 2000 PROFESSIONAL de Rocksprint contempla 2000mg de CLA para potenciar tus resultados.
Beneficos del CLA 2000 PROFESSIONAL de Rocksprint:
- Pérdida de peso y aumento de la tasa metabólica: el CLA reduce la grasa corporal aumentando la tasa metabólica basal, o sea, aumenta la cantidad de energía que el cuerpo necesita para funcionar, convirtiendo la grasa en energía de forma más eficiente. En la pérdida de peso el CLA, aumenta la lipólisis, disminuyendo la captación de ácidos grasos por los adipocitos, disminuyendo así la masa grasa.
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- Aumento de la masa muscular: como se ha mencionado a través del aumento de la tasa metabólica basal, el CLA disminuye el porcentaje de masa grasa. A pesar de la disminución de la grasa, no siempre se refleja en el peso, pues el CLA puede aumentar eficazmente el ratio de músculo / grasa.
- Disminución del colesterol y glucosa en la sangre: el CLA ayuda a reducir la presión sanguínea, la sensibilidad a la insulina y los niveles de glucosa en sangre, reduciendo así el riesgo de arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares. Se cree que el CLA tiene propiedades antidiabéticas, donde se incluye una mejora de la sensibilidad a la insulina, debido a las reducciones de la glucosa en ayunas y de los niveles de insulina.
Para sacar partido de estos beneficios con CLA, es necesario hacer una alimentación equilibrada con poca grasa y practicar actividad física regular.
Por Adriana Martins, Nutricionista
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