Últimas publicaciones en el blog

Pack de salud y rendimiento deportivo

Pack de salud y rendimiento deportivo

Cualquier atleta, ya sea profesional o aficionado, tiene la intención de aumentar el rendimiento, sin embargo, hay algunos factores...

Nutrición y suplementación para atletas HIIT

Nutrición y suplementación para atletas HIIT

Los entrenamientos HIIT presentan diferentes tipos de esfuerzos y trabajan todos los grupos musculares, así como la resistencia física. El objetivo del practicante es tener un cuerpo atlético y...

Perder grasa vs perder peso. ¿Cuál es la diferencia?

Perder grasa vs perder peso. ¿Cuál es la diferencia?

Cuando el objetivo es perder peso, la mayoría de las personas solo observan los resultados del peso, con la esperanza de que disminuya. En realidad, cuando se trata de perder peso, se supone...